18-19 января, Практики холотропного дыхания и пневмосинтеза ΠΣ: Эволюционная работа со стрессом и негативными эмоциями
Что мешает нам раскрыть свои возможности и в полной мере воспользоваться теми возможностями, которые предоставляет нам жизнь? В чем причина наших затруднений в жизни, отношениях, бизнесе?
Каковы главные причины наших проблем, стресса и напряжений и как подходят к решению этих проблем великие психологи, люди искусства и мастера духовных традиций?
Что мешает нашему развитию?
Почему мы редко добиваемся поставленных целей?
Какое место в препятствиях к развитию занимают стресс и негативные эмоции и как с ними можно эффективно работать?
***
Тема семинара — Эволюционная работа со стрессом и негативными эмоциями
Теория:
— Стресс как проблема и как инструмент развития
— Работа со стрессом в мировых религиях и духовных традициях
— Трансперсональный подход в понимании стресса
— Стресс и медитация: работы Дж. Кабат-ЗиннаФизическая зависимость. Психологическая зависимость. Психология пищевого поведения, виды пищевой зависимости
— Проблема трудных эмоций: страх, гнев, ревность, обида, вина, стыд и др
— Методы духовных традиций о работе с трудными эмоциями
— Духовные цели эмоционального развития: уменьшение болезненных чувств, воспитание благодарности и великодушия, развитие положительных эмоций
— Тибетская «алхимия эмоций»
— Открытые форумы (трансперсональные вече)
Практика:
— 4 сессии интенсивного дыхания (включая холотропное дыхание)
— Пранаяма
— трансперсональные телесные практики
***
Владимир Майков
— кандидат философских наук, с.н.с. Института философии РАН
— руководитель школы духовно-ориентированной психологии и психотерапии психологии Московского института психоанализа
— Президент Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии
— член Президиума EUROTAS
— главный редактор серии «Тексты трансперсональной психологии»
— основоположник холотропного дыхания в России
— сертифицированный специалист по процессуальной работе
— сертифицированный психотерапевт Всемирного совета по психотерапии, Европейской ассоциации психотерапии и Европейской трансперсональной ассоциации
Кристина Майкова
— кандидат психологических наук
— клинический психолог
— сертифицированный ведущий холотропного дыхания
— сертифицированный специалист по процессуальной работе
— сертифицированный психотерапевт Европейской трансперсональной ассоциации.
***
Время начала семинара: в субботу в 10-00
Время окончания семинара: в воскресенье в 18-00.
Расписание
Суббота
10.00-11.00 — Лекция
11.00-14.00 — Сессия холотропного дыхания
14.00-15.00 — Перерыв на обед
15.00-18.00 — Сессия холотропного дыхания
18.00 -19.00 — Интеграция опыта: рисование мандал и групповое обсуждение
Воскресенье
10.00-11.00 — Лекция
11.00-14.00 — Сессия холотропного дыхания
14.00-15.00 — Перерыв на обед
15.00-18.00 — Сессия холотропного дыхания
18.00 -19.00 — Интеграция опыта: рисование мандал и групповое обсуждение
***
Стоимость 2-х дневного семинара:
9000 рублей (по предоплате 1000 рублей на счет Яндекс-Деньги: 410011343934867)
10000 руб. в день семинара
Необходима предварительная регистрация.
Вы можете внести предоплату 1000 рублей, до четверга включительно, на «Яндекс.Деньги» через платежный терминал (кроме терминалов »QIWI» / КИВИ), а остальную сумму 8000 руб. оплатить в день семинара.
Номер счета Яндекс-Деньги: 410011343934867
Обязательно сохраняйте квитанцию!
Количество мест ограничено, поэтому ранняя регистрация приветствуется.
***
Дополнительная информация
На семинар с собой взять:
Спортивную (удобную) одежду. В неё вы сможете переодеться непосредственно на месте.
Домашние тапочки. На всякий случай тёплую кофту или свитер.
Повязку на глаза или платок-бандану.
Плед или покрывало (по возможности).
Небольшой перекус.
Участником семинара для максимальной результативности следует ОБЯЗАТЕЛЬНО посмотреть фильм Владимира Майкова «Танец бесконечности»
***
Регистрация:
Кристина, тел.: +7 (925) 518-54-47, +7 (903) 504-04-05
Электронные письма: holotropic3@gmail.com
Место проведения в Москве: ул. Павловская 18 (4-й этаж)